Forfatter: Solemaids

I 2017 gennemførte fysioterapeut Per Øllgaard en systematisk dataindsamling af symptomer og adfærd hos børn, der viste tegn på Severs syndrom.

Resultat
– Børnene havde hælsmerter og var inaktive i mere end 10 mdr. i gennemsnit
– Op mod 80 % af børnene stoppede eller holdt pause med deres sportsaktivitet
– Mere en 90 % af børnene havde ingen effekt af konventionel behandling (hælcup, hvile, øvelser, sportstape og andre fodindlæg)

Information og individuelt tilpassede såler 
Information om hvad Severs er og en individuelt tilpasset sål, der får hælen til at svæve, hjalp størsteparten af børnene til at kunne fortsætte deres sport og undgå at stoppe med at være aktive.

Perspektiver
Vi ved, at Severs syndrom forsvinder af sig selv, når barnet er fuldt udvokset og hælknoglen forkalker.

Men set fra et sundhedsmæssigt perspektiv er det et problem, at børn med Severs sygdom ikke er fysisk aktive i de år, hvor den motoriske udvikling er særdeles vigtig. Desuden kan den manglende fysiske aktivitet føre til manglende motivation og ophør af sportsaktivitet.

Metode
492 børn med hælsmerter blev undersøgt og diagnosticeret. 469 af børnene blev inkluderet i studiet og modtog information og behandling.

Fysioterapeuten indsamlede baseline information og gav samtidig forældre og børn information om årsagen til tilstanden samt information om behandlingen og forventninger til forløbet. Som opfølgning blev forældrene bedt om at give deres kvantitative vurdering af virkningen af information + behandling – tre uger efter, at den var blevet givet.

Kontaktinformation
Øllgaard, P., BA i Fysioterapi, Sports- og træningsfysioterapeut, Viborg
T: 0045 2460 6766 M: info@solemaids.dk 

Folmann, B., Lektor, ph.d., Syddansk Universitet
T: 0045 2871 2248 M: birgitte@folmann.com

Siden 2008 har forskere fra Syddansk Universitet i Danmark innsamlet viten om skolebarn og barnehagebarn i Svendborg kommune (1). Formålet har bl.a. vært å undersøke om ekstra timer i kroppsøving er til gavn for barns generelle helse og om barna opplever smerter i muskler og ledd. Av Signe Fuglkjær, kiropraktor, ph.d.

Severs syndrom er den diagnosen, som oftest ble stilt Studiet (…)

Severs syndrom er den diagnosen som ble stilt oftest

Studiet viser, at barn oftest har smerter i beina og at cirka halvparten av skolebarna opplever smerter i beina i løpet av et skoleår (2). Hos barn på 6-12 år viser studiet, at det er Severs syndrom, som er den diagnosen som oftest blir stilt (3). Videre ser det ut til, at ankel- og hælsmerter topper omkring 11-års alderen (2).

Studiet viser også, at smerter i beina kan komme tilbake, da barna typisk beskriver at smertene kommer og går – uten man kan finne en særlig grunn til smertene (2). (ref Fuglkær)

SMS-svar og intervju med foreldrene

Viten om smerter i musklene og leddene i ryggen, nakken, armene og beina til barna ble samlet ved hjelp av ukentlige SMS-spørsmål til foreldrene.  Og hvis foreldrene beskrev, at barnet hadde vondt, ble foreldrene intervjuet etterpå av en kiropraktor eller fysioterapeut. Deretter ble barna som hadde vedvarende smerter undersøkt og det ble stilt en diagnose.

Data er innsamlet fra mer enn 1000 skolebarn i Svendborg kommune i Danmark, og gruppen/kohorten blir vurdert til å være representativ for den generelle befolkningen i Danmark.

Är du osäker på om ditt barns hälsmärta beror på Severs skada? Gör testet här

Det er kaldt og barna har trukket innenfor i landets haller for å drive med deres foretrukne sportsgrener. Her er de faktorene, du skal være oppmerksom på for å forebygge skader.

Sesongskifte øker risikoen for overbelastning

De barna som driver med både en innendørs og en utendørs sportsgren, opplever ofte en overlapping mellom de to, så treningsmengden kan bli ekstra stor i en periode, Og så er det viktig, at både foreldrene og barna sørger for at barna får tid til å restituere imellom de forskjellige treningsøktene. Samtidig bør både trenerne, foreldrene og barna snakke sammen om barna trenger å delta i alle treningene og kampene. Og særlig kampene kan være krevende fysisk, for her gir barna alt de har, og i kampens hete velger barna av og til å overhøre signalene fra kroppen, om at det kan være en skade på vei.

Stammer hælsmertene fra Severs hælsyndrom?

Her kan du lese om hvordan du kan teste barnet ditt for Severs hælsyndrom.

Barnet ditt er idrettsaktivt
Barnet ditt lider av konstante eller tilbakevendende smerter i hælene
Dere har prøvd å holde barnet vekk fra sport, men så snart han eller hun vender tilbake, oppstår smertene igjen

Høres dette kjent ut? Så er det en overveiende risiko for, at barnet ditt lider av Severs syndrom. Det er to måter å teste barnet ditt for Severs syndrom på:

• Squeeze testen
• Hælgangstesten

Se hvordan du kan teste barnet ditt her:

Har barnet smerter ved én eller begge testene? Så har han eller hun sannsynligvis Severs hælsyndrom.

Fjern smerterne
Solemaids sålene avlaster og fjerner smertene hos barnet ditt. Bestill tid til konsultasjon og bestilling av sålene her.

GÅ TIL TIDSBESTILLING